視力低下でお悩みの方は　川越視力回復センター　へご相談下さい。

川越視力回復センター
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町
15-22　ニューパレスビル4F
TEL：049-245-8855（代）


[１億人の視力健康法]


[視力回復トレーニング法]
視力回復トレーニング
　
１．はじめに
　
　視力を守る、目を大切にするとは？「望遠練習をしたり、凝視訓練をして、眼球の中の毛様体筋が、常に固まらないように柔らかくすることです。」毛様体筋が、柔らかいと網膜に常にピントが合い遠くも近くもはっきり見えます。
　当初といたしましては、圧倒的に多い環境近視（後天近視）に対して、はじめから安易にめがねをかけることにより、近視を固定化させ、又は、進行を助長させてゆくのではなく、各自の心掛け次第で出来る近視低下防止、改善、回復対策である“学近の視力トレーニング法”の普及を行っております。視力低下のあなたの悩みを解消されることをおすすめします。

学校近視対策研究所
　
２．学近の視力トレーニングについて
　
①何故近視になったか？
 目の遠近調節について
ennkin.gif (16941 バイト)　幼児の時は、眼軸も短く、軸性遠視の状態で視力もあまりありません。通常６才～９才頃に眼球も正常の長さに成長し、視力も正常（１．０以上）になる人が殆どです。眼の遠近調節の仕組みは上図のように、近くを見ると毛様筋が緊張して、チン氏帯をゆるめ水晶体が厚くなり、近くの物が網膜にピントがあいます。
　遠くを見ると毛様筋の緊張をゆるめ、チン氏帯を引張り、水晶体が薄くなり、遠くの物が網膜にピントが合います。
　この様に水晶体が厚くなったり、薄くなったりして遠近調節しているのです。元来、人間の眼は、大昔の狩猟時代は遠くの動物を発見して、食料にする等が生活の中心を占めており、遠くを見るための視力（遠方視力）は、生活の糧を得るため大切なものだったのです。
　現在、高校で約５５％というように、近視の人が増えたのは、生活環境や生活態度が変化して学校での勉強、読書、テレビ、ピアノ、塾、マンガ等々近くを見る時間が長い為、水晶体が厚くなりっぱなしで（薄くする時間が少ないので）だんだんと遠くを見ても水晶体が薄くならない状態、すなわち近くは見えるが、遠くはピンボケの状態となってくるのです。
　つまり、わが国で圧倒的に多い後天性近視の原因は、近業時間が多いことおよび近業時の態度にあります。
　遺伝的な近視は、約５％位と言われています。眼の良い時や、仮性近視の時は、写真のようなきれいな眼底をしていますが、視力低下が続き、何回も度の強い近視めがねでもあまり見えないといった状態にまで進む人もあります。人間の体の成長は通常２５～３０才頃までと言われています。それまでは近視のための視力低下が続く傾向があります。
　したがって２０才前後の人は、安易に近視めがねにたよらず、＜学近の視力トレーニング＞を受けて、視力低下防止、改善、回復を図ることが大切です。

近視づくりロケット型解説図
　

近視・仮性近視は放置すれば、ますます進行悪化してしまいます。
kaisetu2.jpg (57959 バイト)
　
②学近の視力トレーニングの根拠は？
 ＜学近の視力トレーニング法＞は、実際には、センターに来られた時指導させていただきますが・・・　　従来の望遠練習法の欠点を是正して、「凝視対象物（見つめる目標）」や「見つめかた」その他を研究、工夫して、効果的にしかも実践し易く完成されたトレーニング法なのです。
　又、臨床的にも厚生省指示（薬発第２３２号）により公式な視力回復実験が行われ著効ありと報告されています。

あなたと同じ視力の人が何週間で、どこまで良くなったか調べて参考にして下さい。
　
氏　名 性別 訓練前視力7.17 7.31 8.22 9.12 10.35 10.22
10.24		 11.17
11.19		 12.8 1.23 2.26 摘　要
米●浩● 男 R.V.=0.5 0.7 0.7 1.0 1.2 1.2 1.2 1..2 1.2 - 治
12.8予防へ
L.V.=0.2 0.4 0.6 1.0 1.0 1.2 1.2 1.2 1.2 -
本●博● 男 R.V.=0.7 0.9 - 1.5 1.5 1.5 - - 1.5 - 治
10.12予防へ
L.V.=0.6 0.9 - 1.5 1.5 1.5 - - 1.5 -
松●良● 女 R.V.=0.7 0.9 - 1.5 1.0 - 1.2 1.2 1.5 - 治
1.23予防へ
L.V.=0.6 0.9 - 1.5 1.2 - 1.2 1.2 1.5 -
橋●え●子 女 R.V.=0.7 0.7 0.8 - 0.9 0.9 0.9 0.9 0.9 1.0 　
L.V.=0.6 0.7 0.6 - 1.0 1.0 1.0 1.0 1.0 1.0
市●ち●る 女 R.V.=0.7 1.0 1.2 1.5 1.5 1.5 1.5 - 1.5 1.5 治
9.12予防へ
L.V.=1.0 1.0 1.2 1.5 1.5 1.5 1.5 - 1.2 1.5
米●勝● 男 R.V.=0.5 0.6 0.9 0.8 0.8 0.8 0.9 0.9 1.0 1.0 　
L.V.=0.6 0.6 0.9 1.0 1.5 1.5 1.5 1.5 1.0 1.2
西●く●子 女 R.V.=0.9 1.0 - 1.5 1.5 - - - 1.5 - 治
10.12予防へ
L.V.=0.2 0.4 - 1.5 1.2 - - - 1.5 -
園●まさ●か 男 R.V.=0.6 0.8 1.0 1.5 1.5 - - - 1.5 - 治
10.12予防へ
L.V.=0.6 0.8 1.0 1.5 1.5 - - - 1.5 -
上●浩● 男 R.V.=0.2 0.5 0.5 0.5 0.8 - 0.7 0.7 0.9 - －Ｍ不用となる
L.V.=0.2 0.5 0.7 0.7 0.7 - 0.9 1.0 1.0 -
西●隆● 男 R.V.=0.6 0.9 0.9 1.5 1.5 - - - 1.5 - 治
10.12予防へ
L.V.=0.7 1.0 1.0 1.5 1.5 - - - 1.5 -
平●英● 男 R.V.=0.9 1.0 - 1.0 1.5 - - - 1.5 - 治
10.12予防へ
L.V.=1.0 1.0 - 1.5 1.5 - - - 1.5 -
尾●隆● 男 R.V.=1.2 1.2 - 1.5 1.5 - - - 1.5 - 治
9.12予防へ
L.V.=1.0 1.2 - 1.5 1.5 - - - 1.5 -
下●智● 女 R.V.=0.3 0.7 - 1.0 1.0 1.0 1.2 1.2 1.2 1.2 治
1.23予防へ
L.V.=0.8 1.0 - 1.0 1.0 1.0 1.2 1.2 1.5 1.2
宮●輝● 女 R.V.=0.2 0.4 - 1.0 1.2 1.2 - 1.2 1.5 - 治
12.8予防へ
L.V.=0.2 0.5 - 1.2 1.2 1.2 - 1.2 1.5 -
坂●善● 男 R.V.=0.1 0.3 0.6 - 0.7 0.8 0.9 1.0 1.0 1.2 治
L.V.=0.8 1.5 1.5 - 1.5 1.5 1.5 1.5 1..5 1.5
麻●ま●み 女 R.V.=0.4 0.6 - - 0.7 0.8 1.0 1.0 1.0 1.0 　
L.V.=0.5 0.7 - - 0.8 1.0 1.0 1.0 1.0 1.2
滝●睦● 女 R.V.=0.5 - - 0.9 1.5 1.5 - - 1.5 - 治
10.22予防へ
L.V.=0.8 - - 1.0 1.5 1.5 - - 1.5 -
藤●ゆ●り 女 R.V.=1.2 1.2 - 1..5 1.5 1.5 - 1.5 1.5 1.5 　
L.V.=0.3 0.6 - 0.9 0.7 0.8 - 0.9 0.9 1.0
佐●ま●み 女 R.V.=0.08 0.2 - 0.5 0.8 0.8 0.8 0.9 0.6 0.7 －Ｍ不用
L.V.=0.05 0.2 - 0.5 0.7 0.8 0.9 1.0 0.6 0.6
本●勝● 女 R.V.=0.09 0.3 0.3 0.8 0.5 0.5 0.5 - 0.7 1.0 　
L.V.=0.7 1.0 0.7 0.9 1.5 1.5 1.5 - 1.5 1.5
※効果については、年令・近視歴等で個人差があります。
厚生省指示（薬発第２３２号）により二つの国立病院の指導で、五つの学校において１１１例「学近の近視トレーニング法」を用いて視力回復実験が行われました。

視力回復実験報告結果をまとめると次のとおりです。
１．治療実験対象者の９３％に視力改善の効果が認められた。
２．治療実験対象者の５０％が視力１．０以上の正常視力に回復した。
　

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