視力低下でお悩みの方は　川越視力回復センター　へご相談下さい。

川越視力回復センター
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町
15-22　ニューパレスビル4F
TEL：049-245-8855（代）


[１億人の視力健康法]


[視力回復トレーニング法]
近視について
　
近視は一般的に、仮性近視・屈折性近視・軸性近視の３つに分け られますが、 ご自分やお子様の近視が、どの種類にあてはまるのかは、川越視力回復センターにお問い合わせいただくか、お近くの眼科医にご相談ください。
仮性近視
　 一番回復しやすく、この状態でご相談いただくのが最善です。近業を連続して続けることで毛様筋が緊張した状態で、毛様筋の緊張をとけば回復しますが、長く癖のついた毛様筋の緊張をとくには視力回復 のトレーニングが必要です。
屈折性近視
　 仮性近視の状態で放置しておくと、屈折性近視になってしまいます。仮性近視のうちに 視力を回復しておけばベストですが、屈折性近視の場合でも重度でなければ視力回復のトレーニングが有効とされております。
軸性近視
　 眼球が楕円形に歪んだ状態で、先天的な遺伝によるとされておりますが、強度の近視になり網膜剥離をおこしやす く、進行性近視や悪性近視とも呼ばれています。

◆近視の早期発見・ワンポイントアドバイス
５円玉発見法
　 正視の場合は、目を細めるとこまかいものが見えにくくなります。ところが近視は目を細めた方がよく見えます。これは、近視の人は目を細めると焦点深度が深くなってかえってよく見えるからです。
５円玉の穴を通して、遠景の細かなものを見てみましょう。もしも穴を通して見た方がよく見えるならば、近視のはじまりと考えねばなりません。
　
片目発見法
　 なまじ目が２つあるものですから、片方の目に故障が起こって視力が落ちても、なかなかそれと気づかないのです。ときどき片方ずつ目をかくし、家庭用視力表やカレンダーを見て、異常がないかどうか確かめてみることが大切です。片方の視力だけが低下していることも案外多いものです。


テレビ、パソコン、携帯にくっつくようにして見ている 夜更かしをする
まゆにしわを寄せて見る 勉強する姿勢が悪い
目を細めたり、顔を傾けて見る 絵を描いたりこまかい事を書くのが好き
目に近づけて本を見る 偏食が多く、食事も少ない
マンガ等読書が多い 戸外で運動をしない
寝ころんで本を読む 睡眠不足気味で、よく頭痛を訴える
プラモデル等こまかい事が好き ピアノを習っている
勉強時間が長い ゲームをよくする